[데스런 조성준] 버피테스트 운동법과 응용동작 강좌.

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죽음의 운동이라고 불리우는 버피테스트. 그것만 해도 힘이 들겠지만. 조금더 강한 자극을 원하신다면. 일단은 버피의 올라른 운동법을 몸에 익히시고, 다른 동작들을 점목해보세요. 운동효과와 자극은 세배 네배가 됩니다. 닥치고 데스런 책 : 예스24 : http://www.yes24.com/24/Goods/24089774?Acode=101 알라딘 : http://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=75603454 교보문고 : http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9791186217283&orderClick=LEB&Kc= 인터파크 : http://book.interpark.com/product/BookDisplay.do?_method=detail&sc.shopNo=0000400000&sc.prdNo=249594484&sc.saNo=003002001&bid1=search&bid2=product&bid3=title&bid4=001 블로그 : blog.naver.com/deslun '닥치고 데스런' 페이스북 : https://www.facebook.com/deslunfitness/ '데스런 우먼스' 페이스북 : https://www.facebook.com/Deslun2012/?ref=hl 싸이트 : www.deslunfitness.com 유튜브 : https://www.youtube.com/channel/UCHHGX6n-7T01PV9P2zquXvA 데스런 인스타 : https://instagram.com/deslun_fitness/ 꾸언니 인스타 : https://instagram.com/iam.ggu/

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